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제 증상인데요 ..
작성일시 2018-05-13

수고가 많습니다..

어렸을때부터 아버지 술,외도때문에 부모님 불화가 잦았습니다..

뻑하면 이혼하자는 소리에 어렸을때 너무 불안했고 (15년 동안 아버지랑 어머니랑 몸싸움하며 말씨움이며)

 

언니의 가출까지.. 우울하고 매일 울기만하는 어머니의 모습을 매일같이 옆에서 봐왔고

 

저는 어렸을때 따돌림도 많이 당했었고 ..

 

직장생활도 원만하지 못했습니다..

그래도 10대때까지는 빠릿하고 나름 머리도 좋았다고 생각하는데 직장들어가면서 갑자기 바보가 된 거 같더라고요

 

사람들과의 관계속에서 협력하여서 무슨일을 해결할때 저는 항상 버벅거리고

갑자기 새로운 일이 주어지거나 닥치면 크게 당황하고 어쩔 줄 몰라하고 말을 심하게 더듬고

항상 일이 어렵고 이러니까 사람들도 다 저를 싫어하더라고요 .

 

 

그래서 직장 이직도 많이 하였고 항상 얼마 못가서 그만두는 일이 반복되었습니다..

 

 

그리고 공부2년해서 지금 공무원이 되었는데요 .. 지금 더 힘드네요 ..

 

공무원되면 다 끝나는 줄 알았는데 .. 

오히려 공무원이 사람들과의 관계속에서 일을 해결해야하고 협력해야하고 의사소통도 많이해야하고 그렇더라고요

 

저는 솔직히 의사소통이 너무 힘겹습니다..

사람들앞에서 말을 제대로 못하겠고

 

새로운 상황이 나타났을때 무슨 상황인지 무슨 뜻인지 잘 모르겠고 어떻게 해야할지도 모르겠고

 

그래서 그걸 선임께 물으면 선임이 아무리 설명해줘도 잘 못알아먹고 실수도 자꾸 하고

물어보는것조차도 겁이나고

공부 잘 해서 들어온 공무원이 못알아 먹고있는 데다 말까지 버벅대니까 부끄럽고 ..

 

사무실이 굉장히 좁고 다들 다닥다닥 붙어서 일을해서 다 저를 감시하는것같고

제가 일적으로 전화를 받으면 팀장님이 옆에서 다 듣고계시고

너무 당황스럽고 혹시나 모르는 민원이 오거나 모르는 업무에 대한 전화가 오면 너무 당황스러워서 어쩔 줄 모르고

 

전화소리가 오면 너무 불안하고 심장이 멎을 것 같고 머리털이 곤두서고

새로운 업무가 주어지면 불안해서 심장이 터질것같고

 

사무실에 앉아있으면 너무 불안하고 다들 제가 일을 잘하나 못하나 감시하고

제가 전화받으면 처리를 잘하나 못하나 다 귀 기울이고 듣고계시니까 더 미쳐버릴것같고 힘들어요

 

 

어렸을때는 공부를 잘 했고 공부한 기억이 있어서 공부할때는 머리가 잘 돌아가는데

왜 일하면서 사람들과 부딪히거나 협력하는 일을할때면 왜이렇게 머리가 꽉 막히고 갑자기 머릿속이 새하얘지고

항상 모르겠고 당황스러운지...

 

그래서 맨날 팀장님께 한소리 듣습니다

일을 못한다, 일이 안 돌아간다, 넌 똑똑한 머리 둬서 뭐하나 머리 좀 써라 머리를.

 

 

 

일을 할때에도 항상 두서없고 까먹고 빠트리고 실수를 합니다.

우울증이라서 인지력이 떨어져서 그럴까요 ...

 

이렇게 일을 못하다보니 사람들로 빽빽하고 다닥다닥 붙어있는 사무실이 저에게는 너무 버겁고

심장이 멎을것같고 갑갑하고 두렵고 힘들기만합니다..

 

 

공무원이 된 지 1년도 안됐는데 벌써 못하겠단 생각이 들고

 

계속 이 상태로 갔다가는 중증 공황장애까지 올것같고 너무 두렵습니다

 

선생님 제가 참 한심하시겠ㅈ죠 ..

예전에 우울증약도 복용했고 지금도 먹었다 안 먹었다 하는 상태이고요

제가 다니는 정신과에 제 상태를 말씀드렸더니

 

 

직장에서 일을 못하는건 고칠 수가 없다,,

그리고 공무원이 정신과와서 약을 타는 걸 이해를 못하시더라고요.

공무원이면 안정적인 직업이고 꿀직장인데 뭐가 힘들어서 그런지 왜 정신병이 와서 약타러 오는지 이해를 못하시더라고요 ...

 

 

다음주면 또 출근인데 출근해서 그 다닥다닥붙어서 제가 하는 말 다 듣고있는 사무실사람들이 무섭고

사무실 환경이 너무 갑갑하고 심장멎을것같고

전화벨은 자꾸 울리겠고 전화벨 소리만나면 너무 불안해서 미칠것같고 심장이 터질것같고

또 무슨 새로운 업무가 떨어질까 겁나고

또 제가 말귀 못알아먹고 버벅대고 혼자 당황하고있을까봐 너무 겁나고 그렇습니다..

사무실이란 공간을 생각하고 전화벨소리만 상상해도 지금도 막 손이 떨리고 심장이 막 쿵덕쿵덕 요동치고

불안하고 우울하고 무섭고 겁이나고미쳐버릴것같습니다...

 

제 증상이 혹시 공황장애에도 속하나요??

저의 병은 뭔지 좀 알고싶어요 ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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